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Psicología online

En Psicología Estíbaliz te ofrecemos psicología online para ayudarte a afrontar las dificultades de  tu vida que te bloquean y no te dejan avanzar. 

Te ofrecemos un espacio seguro, confidencial y lleno de comprensión.  Diseñamos estrategias a tu medida para superar tus problemas y recuperar tu bienestar.

Servicios

En Psicología Estíbaliz tratamos desde trastornos psicológicos a todos aquellos aspectos relacionados con la vida cotidiana, como el estrés y la ansiedad, la gestión de las emociones, la toma de decisiones, adaptación a los cambios, baja autoestima y a dejar atrás etapas dolorosas del pasado. Basándonos en una perspectiva cognitiva conductual y obteniendo resultados a corto-medio plazo.

Ansiedad

Te ayudamos a que la ansiedad deje de bloquearte en tu día a día y que puedas hacer tu vida con normalidad.

Estrés

El estrés  deja de ser una respuesta  adaptativa y positiva cuando la exposición es excesiva y se alarga demasiado en el tiempo. Te asistimos para gestionarlo y reducirlo.

Depresión

El bajo estado de ánimo que permanece en el tiempo e interfiere en tus actividades de la vida diaria no cambia porque la persona simplemente quiere. Como psicóloga especializada te ayudaré a encontrar la salida.

Baja Autoestima

La dificultad para valorarse a uno mismo y la falta de confianza hace que puedas llegar a poner en duda hasta tu propia realidad. Con nuestro apoyo, queremos que vuelvas a creer en ti y en tu propia versión.

Satisfacción Laboral

Querer sentirse bien con lo que haces no es un crimen. Sea un trabajo bueno, malo o normal, lo importante es que seas feliz. Como psicóloga especializada, he creado un programa específico para que te realices profesionalmente.

Duelo

La recuperación después de una perdida suele ser natural tras un tiempo.

Para algunas personas, este proceso puede volverse patológico. Se enquista y dificulta enormemente el día a día.

Estibaliz Barrasa

 

¿Cómo estás hoy?

A raíz de una mala etapa profesional y personal estuve una temporada con baja autoestima y mucha ansiedad. No disfrutaba de mi tiempo libre ni tampoco era eficiente en el trabajo. La gente que me rodeaba simplemente decía que no era yo.  

Finalmente, logré recomponerme. Es gracias a mi experiencia, mi licenciatura en psicología y a mi especialidad en el campo de la psicopatología, que te puedo acompañar en estre proceso de una manera mucho más cercana y acertada.

Además, soy Psicóloga General Sanitaria  y llevo años ayudando a personas bloqueadas por sus miedos.

Psicologia Estibaliz

Me encantaría ayudarte

¿Por qué psicología online?

En cualquier parte del mundo

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Comodidad horaria

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Desde tu casa

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Puede ser anónima

Mi filosofía

Soy de las personas que piensa que siempre hay una salida. Y, teniendo la oportunidad de encontrarla, ¿por qué quedarse atados al malestar y sufrimiento?

Mi Visión

Empoderar a personas que se encuentran bloqueadas por el malestar y sufrimiento en su vida diaria.

Mi Misión

Ayudar a personas que necesitan dotarse de las herramientas y habilidades necesarias para lograr sentirse seguras.

Mis Valores

Compromiso, nobleza,sabiduría,comprensión y aceptación.

¿Necesitas sentir que alguien te entiende y te respeta?

¿Te gustaría confiar en que lo que haces está bien ?

¿Has decidido solicitar ayuda pero no quieres pagar sin saber cómo te vas a sentir?

En Psicología Estibaliz queremos que te sientas a gusto y por eso queremos conocerte antes de iniciar la terapia.

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